Arts fileert populaire supplementen en noemt wat wél werkt

De Britse arts Xand van Tulleken onderzocht drie jaar lang populaire voedingssupplementen en hun gezondheidsclaims. Collageen voor een jongere huid, vitamine D voor sterke botten en kurkuma tegen ontstekingen blijken volgens hem vaak minder overtuigend dan gedacht. Zelfs vitamine D roept vragen op; slechts een korte lijst middelen lijkt te werken, terwijl sommige supplementen schadelijke neveneffecten hebben.